BCAA 2:1:1 INSTANT

Aminoácidos ramificados en polvo con relación 2:1:1 de disolución instantánea.

• Aminoácidos ramificados Leucina, Isoleucina y Valina
• Ratio 2:1:1, de mayor evidencia científica
• Fácil de consumir: polvo instantáneo de fácil disolución y buen sabor

Para tomar, antes, durante o después del ejercicio

• Apoya la recuperación muscular
• Apoya la regeneración de energía
• Ayuda a retrasar la fatiga

BCAAs 2:1:1 Instant de Crown Sport Nutrition es un polvo formado por leucina, isoleucina y valina. Es muy fácil de tomar debido a su disolución instantánea y su sabor agradable a limón. Estos aminoácidos esenciales son, aproximadamente, un tercio de la proteína muscular del músculo esquelético. Asimismo, son aminoácidos esenciales porque el ser humano no puede producirlos y necesitan ser ingeridos a través de la dieta.

Las investigaciones realizadas hasta ahora concluyen que el consumo de BCAAs junto con hidratos de carbono antes, durante y después del ejercicio tiene impactos positivos para apoyar la síntesis de proteínas musculares, ayudar a regenerar glucógeno, retrasar la aparición de fatiga y mantener la función mental durante esfuerzos prolongados. Además se han visto efectos positivos para atenuar el dolor muscular y la pérdida de fuerza que se produce después de sesiones intensas de entrenamiento.

Para favorecer el rendimiento, antes y durante el ejercicio, los BCAA, deberían suministrarse junto con una bebida deportiva como el Isodrink & Energy. Con el objetivo de favorecer los procesos de recuperación podrían consumirse junto con hidratos de carbono aunque recomendamos para este caso el uso de un recuperador más completo como el 3:1 PRO Recovery.

Modo de empleo:

Mezclar aprox 7g (un cazo raso) en 340 ml de agua u otras bebidas. Recomendaciones: Como aporte extra ingerir una toma antes o durante la actividad física. Como potenciador de la recuperación ingerir una toma inmediatamente después de la actividad física.